健身器材有哪些？健身器材是有氧还是无氧？

健身器材有哪些

单功能健身器材有划船器、跑步机、美腰机、健步车等;

综合型多功能健身器材扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械。

健身器材是有氧还是无氧

现在通常会把健身器材分为有氧健身器材和力量健身器材(无氧健身器材)两大类，直观的理解就是辅助完成有氧运动的器材就是有氧健身器材，常见的有氧器材有：跑步机、健身车、踏步机、椭圆机等。