半马是多少公里？为什么跑半马容易猝死？

半马是多少公里?

21.0975公里

“半程马拉松路程长度是21.0975公里，或13.1英里。是目前国际上从众增长最快的赛跑项目。”

为什么跑半马容易猝死?

跑半马容易猝死是因为不会训练。想靠马拉松来保证健康,首先要敬畏比赛,相比较来说人们对与全马的理解和认识还比较具有畏惧感,42点195公里的距离让跑者在脑海中自然产生了恐惧,但是半马就不同了。